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富硒花生有什么功效呢

富硒花生的功效主要有花生的功效还带有富硒的作用,因此,富硒花生主要还是体现的硒元素上面,富硒花生可以促进人体生长、发育;促进细胞发育,提高人体智力;同时有助于抗衰老;有效预防肠癌;可以有效减肥排毒等功能,具体的看看下面中国富硒产业网详细介绍。

 
富硒花生有什么功效呢

 
1、富硒花生的其他作用
 
花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用;富硒花生还有凝血止血的作用;对于产妇而言,富硒花生有滋血通乳的作用;此外富硒花生还可以防治皮肤病,能强化表皮组织及防止细菌入侵的功效;多吃富硒花生,能防治一些缺硒性疾病的发生。
 
2、富硒花生能促进人体的生长发育
 
富硒花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育;硒元素有助于增强免疫系统的功能,提高机体免疫力,让机体能更健康的发育。
 
3、富硒花生能够预防肠癌
 
花生富含的可溶性纤维能够与许多有害物质接触,吸取某些毒素,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会;定量的补充抗癌之王——硒则可以控制肿瘤细胞的生长分化,阻断癌细胞两条重要能量来源,硒还能减轻化疗、放疗的毒副作用。
 
4、富硒花生还可以减肥排毒
 
很多人不敢吃花生,是因为它是高脂食物,其实经常吃花生和花生酱,不仅不会导致发胖,还能达到帮助减肥的目的,因为吃花生容易有饱腹感,会让减肥者控制食欲;花生中还含有多种有益的纤维素,有清除肠内垃圾的作用,硒元素也有解毒、防毒、抗污染的作用,可及时清除体内废物毒素,创造体内“绿色环境”,达到排毒目的。
 
5、富硒花生能促进细胞发育,提高智力
 
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力;硒元素可以保护细胞膜结构免受氧化物的损害,提高红细胞的携氧能力,给大脑充足的供养,促进大脑发育。
 
6、富硒花生有助抗老化、防早衰
 
花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿;硒元素有抗氧化作用,适量补充能起到防止器官老化与病变,延缓衰老。
 
7、富硒花生有助预防心血管疾病
 
花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的性,预防心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沈淀、堆积而引起动脉硬化;定量补硒可保护心肌细胞,改善心室收缩和舒张性能,调整心律失常,保护心脏,同时硒还有降血脂作用,防止动脉粥样硬化,降低血液粘稠度,缩小心肌梗塞面积等作用。


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