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什么是最好的硒元素营养剂!

我国是缺硒的国家,我国目前缺硒或低硒的人口大约有1亿人,目前最好的补硒方式,就是通过富硒鸡蛋或者富硒农产品,来进行补充人体所需的硒元素。

硒元素对于人体来说是一种很重要的微量元素,营养学会早将硒元素,列入了人体每日膳食所需的15种营养素之一。

硒元素具有很多的好处:例如抗癌细胞、抗氧化功能、增强人体免疫力、调节人体对维生素的吸收、增强蛋白质的合成、增强生殖能力。硒元素还是肌肉功能的重要成分,虽然硒元素很重要,但是千万不能盲目去补硒。

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